איך בוחרים מורה ליוגה?​

ראשון, שלישי,

חמישי

שני 

שלישי

רביעי

שישי

שבת​

מתחילים ללמוד יוגה

מחפשים מורה ליוגה? רוצים ללמוד, לקבל הכוונה ולהתחיל להתאמן? הבה ונראה מהם הפרמטרים שלכם לבחירה מוצלחת של מורה ליוגה.

כי למעשה ההצלחה עם השיטה, היכולת שלכם להפיק ממנה תועלת, להפוך אותה לחלק מהחיים שלכם, ולראות תוצאות מוכחות בשטח – כל אלו תלויים במידה רבה במורה שילמד אתכם .

​

סגנונות יוגה נפוצים - מה הכי מתאים לי

סגנונות יוגה נפוצים שכדאי שתכירו, מדריך ראשוני בנושא סוגי יוגה השונים באתר של מירי אולו מורה ליוגה במרכז. פנו אלינו לייעוץ ראשוני והתאמת סגנון יוגה עבורכם

המשך קריאה →​

לימודי יוגה - רוצה להתחיל קורס יוגה?

לימודי יוגה - רוצה להתחיל ללמוד יוגה? קורס יוגה של מירי אולו. נקודות חשובות לדעת מתי מתאים להירשם ללימודי יוגה? המלצות על לימודי יוגה ועוד

המשך קריאה →​

כך בוחרים מורה ליוגה

• מורה ליוגה הינו מורה שהוסמך ספציפית לאימון בשיטה זו. במקרים רבים הוא יהיה בעל תארים בסגנונות אימון נוספים, או בעל הסמכה בשיטות ריפוי טבעיות כאלו ואחרות. מה שחשוב לנו זה לוודא כי ההסמכה שלו בשיטת יוגה הינה מטעם גוף רשמי, וכי יש לו מספיק ידע כדי ללמד אותנו. כמובן שכל תחום נוסף שהוא מכיר יכול להועיל לנו ולהעשיר את השיעורים שלנו.

• חשוב כי המורה יתחבר לצרכים של התלמידים שלו. מה הכוונה? יש מורים שמרוכזים בעצמם ובביצועים שלהם. אנחנו צריכים מורה שמרוכז בתלמידים ובהצלחה שלהם. זה כולל הבנה לגבי הרמה הנוכחית של התלמיד, תכנון מהלך שיוביל את הלומד צעד אחד צעד במכמני השיטה. ועד לתוצאה הרצויה שהיא שיפור הגמישות, ריפוי בעיות בריאות שונות והשגת איכות חיים טובה יותר.

• כדאי לקבל המלצות על מורה ליוגה. המלצה מפיו של מי שעבר אצלו קורס יכולה לשפוך אור על המורה. לתת לכם מידע רב ולעזור לכם להסיק את המסקנה בדבר הבחירה הנכונה של מורה ליוגה.

• אף פעם לא נכון להירשם לסדרה ארוכה של שיעורים בלי לדעת על מה בדיוק מדובר. כי גם אם אתם מכירים את השיטה, חשוב להכיר גם את המורה ליוגה. הדרך הנכונה היא להכיר את המורה בפגישה חד פעמית, בשיעור ניסיון וכדומה, ובהתאם לכך להחליט האם זה מתאים לכם להתקדם אתו הלאה.

​

מחפשים מורה ליוגה? וודאו כי אתם בוחרים מורה מוסמך ומנוסה, היו בטוחים כי אתם מתחילים להתאמן עם מורה שיש לו את היכולות ואת הכלים להעניק לכם את המיטב. 

בדרך זו אתם יכולים להכיר את הצדדים הטובים והמועילים של שיטת היוגה, ולרפא את החיים ואת עצמכם בהתאם לצורך ולציפיות שלכם.

​

אימון יוגה למתחילים

רוצה להתחיל ללמוד יוגה? אימון יוגה למתחילים אצל מירי אולו. כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים אימוני יוגה, אם תתמידו מהר מאוד תתקדמו ותחפשו יוגה למתקדמים!

המשך קריאה →​